Вечер добрый всем тем, кто меня читает))
Не знаю, хорошо это или плохо, но первый мой яркий опыт с голоданием я таки сократила. 3х дней мне вполне хватило, что бы более менее понять что оно из себя представляет
выпив немного сока и съев пару ломтиков хлеба я почувствовала себя самым счастливым человеком на свете!)
Я абсолютно серьезно. Прилив сил, бодрость во всем теле, ясный ум и сознание. я довольна первым своим подобным опытом, и скорее всего повторю его в ближайшее время.
Тот момент когда снова принимаешь пищу неповторим.
скорее всего повторю еще 3-х дневный на след. неделе. а потом буду увеличивать кол-во дней. понимаю, что идея сразу и 10 дней не самая мудрая моя мысль.
вход в голод скорректирую, и надеюсь что научусь голодать длительные сроки. вот такие дела.
к сожалению весов у меня нет. не могу сказать, сколько я сбросила в весе. но скажу, что голод повлиял на меня скорее в психологическом смысле чем в физическом, некая встряска, с последующим приятным эффектом)
Спасибо за внимание.